O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!
MUSCULAÇÃO
De segunda a sexta-feira, das 6h05 às 21h, e aos sábados, das 8h05 às 12h
FUNCIONAL
Segundas e quartas-feiras: 16h50 às 17h30 | 17h40 às 18h20
Terças e quintas-feiras: 6h40 às 7h20
CROSS
Terças e quintas-feiras: 16h às 16h40 | 16h50 às 17h30 | 17h40 às 18h20 | 18h30 às 19h10 | 19h20 às 20h | 20h05 às 20h45
CARDIO TOTAL
Segundas-feiras: 15h30 às 16h15 | 16h20 às 17h05 | 17h10 às 17h55 | 18h às 18h45 | 18h45 às 19h30
FORÇA TOTAL
Quartas-feiras: 15h30 às 16h15 | 16h20 às 17h05 | 17h10 às 17h55 | 18h às 18h45 | 18h45 às 19h30
FORTALECIMENTO 3ª IDADE
Segundas e quartas-feiras: 8h30 às 9h10
FUTEVÔLEI
Terças e quintas-feiras, das 19h20 às 20h
FUNCIONAL FUT
Terças e quintas-feiras, das 18h30 às 19h10
PARKOUR 18 ANOS ACIMA
Sábados, das 8h10 às 8h50
PILATES
Segundas e quartas-feiras: 9h20 às 10h | 10h às 10h40 | 16h50 às 17h30 | 17h40 às 18h20 | 18h30 às 19h10 | 19h20 às 20h
Terças e quintas-feiras: 8h30 às 9h10 | 16h50 às 17h30
Sextas-feiras: 16h50 às 17h30 | 18h25 às 19h05
ALONGAMENTO
Segundas e quartas-feiras, das 18h30 às 19h10
Terças e quintas-feiras, das 7h30 às 8h20
NATAÇÃO (ADULTO)
Terças e quintas-feiras: 8h15 às 9h | 9h às 9h45 | 18h45 às 19h30 | 19h30 às 20h15
CORRIDA
Terças e quintas-feiras, das 17h30 às 18h30
Sextas-feiras, das 7h30 às 8h30
HIDROGINÁSTICA
Terças e quintas-feiras, das 9h20 às 10h e das 16h às 16h40
FUNCIONAL BEACH
Terças e quintas-feiras, das 18h40 às 19h30 e das 19h30 às 20h20
BEACH TENNIS
Terças e quintas-feiras, das 8h20 às 9h
Segundas e quartas-feiras: 17h30 às 18h20 | 18h20 às 19h10 | 19h10 às 20h
BEACH TÊNIS KIDS (10 A 13 ANOS)
Segundas e quartas-feiras, das 16h30 às 17h30
BEACH TÊNIS KIDS (8 A 12 ANOS)
Sábados, das 9h às 10h
PARKOUR (5 A 7 ANOS)
Sábados, das 9h às 9h40
PARKOUR (8 A 10) ANOS
Sábados, das 10h40 às 11h20
PARKOUR (11 A 13) ANOS
Sábados, das 9h50 às 10h30
*MOBILIDADE
Sextas-feiras: 16h às 16h20 | 17h35 às 17h55 | 19h10 às 19h30
*Aulas realizadas por ordem de chegada
*ABDÔMEN
Sextas-feiras: 16h25 às 16h45 | 18h às 18h20 | 19h35 às 19h55
*Aulas realizadas por ordem de chegada