17/11/202116:38- atualizado às 14:03 em 06/01/2023
Esporte da diversão e socialização entre os participantes. Excelente opção para quem busca emagrecer, devido a sua intensidade e resistência ocasionada pela areia. Além de ser uma modalidade de fácil aprendizado, possui outras vantagens como alto gasto energético, melhora do tônus muscular, aumento do condicionamento físico, melhora do tempo de reação e tomada de decisões rápidas
Principal cararterística da Beach Tennis: recreação
Capacidades trabalhadas: coordenação, agilidade e resistência
Cronograma de segunda e quarta-feira
17h às 18h | 18h às 19h | 19h às 20h
Cronograma de terça e quinta-feira
8h20 às 9h
Plano Modalidades Especiais: a partir de R$120,00 mensais
