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Funcional Fut no Sesi Limeira

17/11/202117:01- atualizado às 14:19 em 06/01/2023

 

Modalidade Funcional Fut

Treino que mescla exercícios do Funcional com exercícios do Futebol. Exige força, habilidades e resistência. Promove o condicionamento físico, previne lesões e melhora o desempenho no esporte. 

 

Principal cararterística da Funcional Fut: flexibilidade

Capacidades trabalhadas: força, condicionamento e resistência 

 

Cronograma de terça e quinta-feira   

18h30 às 19h10    

 

Plano Modalidades Especiais: a partir de R$120,00 mensais  

 

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