Evento matutino tem por objetivo proporcionar atividades e reflexões sobre bem-estar e saúde
12/04/202214:00- atualizado às 11:50 em 05/05/2022
Neste mês o Sesi Limeira promoverá o evento Manhã Saudável a atividade visa o incentivo ao autocuidado por meio de três pilares: atividades esportivas, alimentação e saúde mental. O encontro de quatro horas proporcionará aos participantes um tempo zen com momentos introspectivos, de reflexões coletivas, de relaxamento e de energização.
Por meio de modalidades esportivas que aliam exercícios e técnicas de relaxamento corporal e mental, os professores da Academia do Sesi irão trabalhar conceitos de equilíbrio para o bem-estar dos participantes.
A Dança também estará presente no evento, a modalidade será trabalhada como instrumento de socialização e descontração, sua prática impacta positivamente na coordenação motora, na memória e ritmo.
O Manhã Saudável será no último sábado de abril, dia 30 a partir das 7h. O evento é gratuito e aberto para a comunidade para participar não é necessário obter a carteirinha do Sesi, apenas realizar a inscrição no Forms Manhã Saudável clicando aqui.
Programação
Para mais informações, entrar em contato com a secretaria única, via: WhatsApp 19.99893-5878, ou no telefone: 19.3720-1000.
