Rota SESI-SP de Vida Saudável em Limeira

Programação gratuita inclui caminhada, corrida e atividades físicas para toda família nas 51 unidades em todo Estado. Dia 14 de setembro, das 8h às 15h. Inscrições pelo Meu SESI.

 Por: Núcleo de Comunicação
16/08/201910:00- atualizado às 16:54 em 09/09/2019

No dia 14 de setembro, das 8h às 13h, o SESI Limeira irá participar de programação especial gratuita, Rota SESI-SP de Vida Saudável. O evento inicia com um alongamento para caminhada e logo depois diversas aividades como aula de alongamento, dicas de alimentação e atividades na psicina. 

Com o objetivo de conscientizar sobre a importância da atividade física, em comemoração do Dia do Profissional de Educação Física no Brasil (01/09), o SESI-SP abre as portas para o público conhecer tudo o que a unidade pode oferecer. Além da Academia, toda a estrutura e atendimento têm como diferencial cuidar da saúde integral dos seus frequentadores (aspectos físico, emocional e social), com suas aulas, cursos e atendimentos individuais.

As inscrições para o Rota SESI-SP de Vida Saudável podem ser feitas pelo Meu SESI. Na plataforma, os cadastrados podem acompanhar a programação mensal em todo estado.

Programação:

7h30 - Aquecimento para Caminhada 

8h - Caminhada no Limeirão

8h30 às 10h- Circuito Saudável

  • mix aeróbico
  • alongamento
  • relaxamento
  • dicas de alimentação saudável e avaliação física 
  • maratona aquática 

10h -Recreação aquática e hidro recreativa 

13h - Festival Esportivo com Vôlei e Futsal 

Rota SESI-SP de Vida Saudável - Nesse caminho você chega mais longe

Inscreva-se!  www.sesisp.org.br/meu-sesi

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